やはりシチューですよねヽ( ´ー`)ノ 具材は ・鶏胸肉 ・ニンジン ・タマネギ ・ジャガイモ(メークイン) ・ほうれん草 となってます。 スタンダードですね、はい。 ほうれん草以外の具材は一度炊飯器で加熱してます。 昼過ぎに炊飯器に入れておいて、帰ってき…