2011-10-30から1日間の記事一覧

なんか腰が楽になった

雑記

上のような感じでバスタオルを畳んで、腰から尻にかけて挟んで寝たところ起きた時の腰の痛みが無くなりました。まだ1回しかしていませんが、もう少し続けてみたいと思います。最近になっていきなり腰がまた痛くなったのですが、よく考えて見たら冬用の布団に…