上のような感じでバスタオルを畳んで、腰から尻にかけて挟んで寝たところ起きた時の腰の痛みが無くなりました。まだ1回しかしていませんが、もう少し続けてみたいと思います。最近になっていきなり腰がまた痛くなったのですが、よく考えて見たら冬用の布団に…

某所で講師の仕事をしたり(非常勤ですが)していますが、色々と学ぶことが多いなぁと実感している日々です。一応これでも教員志望だったことがありまして、教師になるための勉強やら実習やらをしていた経験があります。ちょっとだけ学校で教鞭を執っていたこ…